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朋友少,好苦恼

发布时间:2016-5-11 10:49:17 来源:本站 作者:灵灵姐姐

灵灵姐姐:

      我的性格比较内向,在班上朋友比较少,我很苦恼,不知道应该怎么办。

南宁市衡阳路小学  小杰

小杰:

      很高兴你能把烦恼告诉灵灵姐姐,从你的来信中我可以体会到内向的性格带给你的苦恼。灵灵姐姐有一些建议,希望能帮到你。

      第一,建立自信心,让自己勇敢起来。性格内向的人胆子比较小,缺乏勇气跟别人交流或者害怕表现自己,这是朋友少的原因之一。怎样使自己变得勇敢一些呢?你可以给自己心理暗示,告诉自己:没有什么事情是可怕的,我一定可以做到。当自己做得不好时,不要害怕别人笑话自己。

      第二,主动和同学交流。例如课间可以多和同学们讨论学习,或者加入到同学们的聊天中,记得在讨论中多发言哦。这样不仅可以表现自己,也让同学们有机会多了解你。此外还要真诚待人,积极地帮助同学。

      第三,积极参加活动。多参加各类有益的活动可以交到更多的朋友。学校或班里开展活动时,你可以尝试参加,这样既能增强自己的信心,又能在团结协作中结识朋友。

      第四,多运动,保持身心健康。平时可以和同学结伴去打球、跑步,运动可以让人减轻压力,保持身心愉快,还能交朋友。

我希望你能交到更多的朋友,健康快乐的生活和学习。

灵灵姐姐    

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