青少年新闻 当前位置:首页 > 小博士资讯 > 青少年新闻

大雪时节仲冬临,养生科普保安康

发布时间:2018-12-7 16:19:56     来源:本站    作者: 黄龙禹     浏览数:

12月7日下午,时值大雪节气,广西科普传播中心承办的《社区居民科学素质读本》进社区科普课堂活动走进北宁社区,在仲冬来临时,为社区居民们带去一堂科学养生课,为社区居民冬季养生献上锦囊。




当天课堂邀请了广西中医药大学副教授,广西中医药大学第一附属医院仁爱分院专家楼专家周蓓教授为社区居民授课。



周教授展示如何按摩穴位


周教授结合季节为社区居民们讲授冬季养生的几大要点,教导社区居民练习八段锦健身法以及分享养生药膳的做法等。在分享养生药膳的做法时,周教授提醒居民药膳要根据体质来选择种类,不能盲目进补。社区居民们认真听、认真学的同时纷纷将知识要点拍摄下来,生怕漏掉一个知识点。



周教授向居民介绍八段锦健身法

购物车

0

会员中心